Os exames aproximam-se? Precisas de te concentrar no estudo e aprender a gerir o teu tempo? Mas também vem o verão e ainda não estás em forma? Aproveita esta última semana e percebe como podes conciliar as duas coisas! Prática de exercício físico, tornares-te mais saudável, e arrasares na época de avaliação! Conta com o testemunho do Nuno Delgado, Medalha de Bronze nos Jogos Olímpicos de Sidney, 2000 e Ricardo Fernandes, Campeão do Mundo de Kickboxing em 2014. Além de partilharem as suas experiências incríveis e tudo o que conquistaram, poderão dar-te algumas dicas e ensinar-te uns quantos movimentos… Não percas as surpresas!
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